TOMORROW

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6月22日，星期一，猫妈坐着120救护车回家咯。而且今天的天气格外好，因为台风[莲花]飞走咯~~

过程是这样的：早晨8点左右，我们来到医院等候医生查房，之后王姓医生补充了几点医嘱，再之后简单的交接出院。虽然中间的插曲有点不太愉快，不过结果是好的就足够了。

临出院前我学了一招按摩术，对待长期窝床行动不便的病人蛮有帮助的。简述如下

目的：疏通下肢血管，使筋脉通畅

步骤：

1.从脚背开始，至下而上轻推

2.行至膝关节窝处，轻轻拍打

3.遇到经脉纠结，用手指轻轻推开

4.一手托住脚踝，另一手握住前脚掌做顺/逆时针转动

5.从大腿开始，至上而下轻推